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Worthiness ~自分の価値は何で決まる?~ Miracle☆Lesson #002

癒しのポータルサイトCOCORiLA連載コラム再録

 

末吉愛 オラクルカードであなた本来の輝きを呼び覚ます「Miracle☆Lesson」 第2回
 
 
 

このコラムでは、ドリーン・バーチュー博士のオラクルカードを使用し、引いた1枚をテーマにしたエッセイをお届けいたします。 
毎回最後には「あなた本来の輝きを呼び覚ます」ためのちょっとしたワークをご紹介♪ 

ワークを続けて行っていくことで、きらきら輝くハッピーでミラクルな毎日を送れるようになるための「Miracle☆Lesson」です。 

今回使ったのは「マーメイド&ドルフィン」のオラクルカードで、引いた1枚は「Worthiness」でした。 

というわけで、今回は「自分の価値」について書いてみようと思います。

☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・☆゜・*。゜

 

学生の頃、わたしは「自分には価値がない」と思っていました。

取り立てて何かができるわけでもなく、周囲からちやほやされるようなかわいいタイプでもない。勉強はできないし、友達は少ない。

そんな自分には価値がない。

ずっとそう思っていました。

それでも、「誰かに必要とされたい」。

そんな願いを胸に抱いてもいました。

誰かに必要とされたいけれど、誰も必要とはしてくれない。

それが「事実」だと思っていましたし、それをみじめに思っていました。

ある時、わたしは思い立ちます。
「わたしに価値がないなら、ないでいい。これから自分で価値をつくればいい。自分で自分の価値をつくっていこう」と。

そう決めてから、あらゆることを勉強しました。
心理カウンセリング、メンタルトレーニング、アロマセラピー、ボディトリートメント等々。

誰かに必要とされるような人間になりたくて、
自分が生きていることの価値をつくりたくて、毎日努力しました。
それはもう、「修行」であるかのように。
血のにじむような思いで。

自分に相当厳しくしていました。
睡眠時間を削り、できていない自分を責め、
まるで自分の「根性」が、自分を救うのだと言わんばかりのありようで。

死に物狂いで努力して、さまざまなことを学び、資格を取得して現場で活かす。
そうでなければ、誰かに必要とされることはない。
そう思っていたんです。

ゆっくり休むことも、遊ぶことも許されない。
もしそんなことをしたら、罪悪感にさいなまれてしまう。

そんな感じでした。

 
 
 
 

ところが、このような「努力によって自分の価値をつくらなければ意味がない」という考え方は「間違い」だったのだと、気づく機会がありました。

人は、何かができるから、何かを所有しているから「価値がある」のではなくて、

誰にでも―― たとえその人が、「何もしていない」としても ――、
じゅうぶん「価値がある」のだと、ある人の存在を通して知ったのです。

ただ存在しているだけで。生きていてくれるだけで。

すでに、じゅうぶん、価値がある。

特別な才能や高いスキル、資格があるかどうかじゃない。
容姿の美しさや心身が健康かどうかということは、関係ない。

人の「価値」に、条件など必要ないんです。

天(宇宙、大いなる源)はいつだってあなたを「価値ある」、かけがえのない存在として愛してくれています。
それも、無条件に――。

自分を「裁く」必要などありません。

あなたが叶えたいと思う夢は、あなたが叶える価値のある夢ですし、
あなたが得たいと思う幸福は、あなたが手にしていいんです。
その価値があります。

 

愛し愛される価値。
至福を感じる価値。
豊かになる価値。

―― 生きている価値。

無条件に、その価値があります。

「誰にも必要とされていない」。
それは「間違い」ですし、

「頑張らなければ必要とされない」というのも、“真実”ではありません。

ここにこうして生きている、ということは、“必要”とされているから。

必要とされていない命など、ありません。

たとえ、どれだけ辛く悲しいことがあったとしても。
どれほど苦しい状況に身を置かれているとしても。

あなたが“真に幸福である”ことが、「ここ」(地球)では、大事な、“必要”なことなのです。
そしてその“真の幸福”を分かち合うことが、望まれています。

「自分の価値」。

ただ無条件に、認めてあげることができますか?

自分を責めること、自分を裁くことは、
自分の価値に傷をつけるような行為です。

大切なことは、すべての自分を“ゆるす”こと。

どんな自分をも―― これまでの行いと思考のすべてを ――、

独りよがりだった自分も、過ちを犯した自分も、
何もしない自分も、悩み苦しむ自分も。

すべてを受け入れ、認め、“ゆるす”ことから“真の癒し”が始まり、“真の幸福”を味わえるようになるのだと思います。

―― 自分の価値は何で決まる?

人の「価値」に必要なものなど、何もありません。

最初から最期まで、そして永遠に―― あなたの「価値」が失われることなどないのです。

その「価値」を大切にして、
かけがえのない「自分の真の価値」をしっかりと感じ取ってあげましょう。 

 

★Miracle Lesson★
メソッド2
「わたしはかけがえのない、価値ある存在です」と声に出してアファメーションしてみる。

嬉しいことがあった日も、悲しいことがあった日も、何が起きて何をしたとしても、
自分を裁くことなく、愛をもって自分の価値を無条件に認めてあげましょう。

2013/05/06掲載

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末吉愛のプロフィール


わかち愛カウンセラー

ドリーン・バーチュー博士公認
Angel Therapy Practitioner®

私学の中高一貫校で国語の講師として10年間務める。
 
20代の頃、ニューヨークなどでカウンセリングについて学びを深め、26歳から心理カウンセラーとして活動し、28歳で起業。
 
その後数々の奇跡が起き、自分では申し込んでいないのに、ドリーン・バーチュー博士から直接、オラクルカードリーディングについて学ぶ機会に恵まれ、Angel Therapy Practitioner®として活動するように。
 
その後依頼を受け、梅田蔦屋書店、なんばCITYの旭屋書店にてオラクルカードリーディングのセッションやミニ講座も担当。




オラクルカードリーディングについては500名以上にレクチャー、心のケアに携わった人数は4000名以上。セッションは10000件ほどになる。




かつては、自分の存在価値がまるでないと感じ、無力感や痛みを抱え、人と関わることが苦手でふさぎこみがち、虚無感と無価値感に耐え切れずリストカットをしていた頃もあったが、
 
「わかち愛」という、眠っている才能を呼び覚ます大切なエッセンスを知り、人生の大きなシフトを経験する。
 
自分に自信を持てずにいる人が、誰にでも与えられている「わかち愛ミッション」を思いだし、内なるガイダンスを受け取って軽やかに人生を切り拓き、愛と喜びを経験できるようサポートしている。

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