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内なる声を聴く秘訣①

 

天使とのコミュニケーション方法には
いろいろとありますが、
「内なる声」によってメッセージを
受け取ることができます。

内なる声を聴くための秘訣は
次の4つです。

1.リラックスした状態になる
2.心がしずかになるのを待つ
3.質問をし、落ち着いて待つ
4.聞こえてきた言葉をジャッジしない

今日は、1つめの
「リラックスした状態になる」について
書いていますね^^

 

 

メッセージを聞くためには
リラックスしていることが
とても重要です◎

脳波で言えば(普段は調べようがないですが)、
β派ではなくα波の状態。

自然音やヒーリング曲を聴いたり
自然のなかを歩いているときに
α波になりやすいと言われています。

 

計測していないからわかりませんが
ラベンダーなどの
エッセンシャルオイル(アロマ)を
かいでいるときも
とてもリラックスしますよね^^

たぶん、α波になりやすいのでは?と
おもいます。

 

道具は何もなくても
呼吸法などで
すっとその状態になることも
できるとおもいますが、

慣れないうちは
音楽やアロマなどを取り入れて
リラックスした状態づくりを
やってみるといいかもしれません^^

 

そのうちだんだん
何かしているときでも
リラックスした状態のままで
いられる時間が長くなります^^

ちょっとずつ、やってみましょう◎

 

次回は2つめの
心がしずかになるのを待つ」について
書いてみますね^^!

Blessings,

 

今回の内容はいかがでしたでしょうか^^
ご感想いただけましたら
とってもうれしいです♡

すべてにご返信できないこともありますが、
一通一通、大切に
読ませていただいております。

今後の内容に反映していければと
思っておりますので、
どうぞご遠慮なくお送りくださいね♡

 

 

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