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内なる声を聴く秘訣①

 

天使とのコミュニケーション方法には
いろいろとありますが、
「内なる声」によってメッセージを
受け取ることができます。

内なる声を聴くための秘訣は
次の4つです。

1.リラックスした状態になる
2.心がしずかになるのを待つ
3.質問をし、落ち着いて待つ
4.聞こえてきた言葉をジャッジしない

今日は、1つめの
「リラックスした状態になる」について
書いていますね^^

 

 

メッセージを聞くためには
リラックスしていることが
とても重要です◎

脳波で言えば(普段は調べようがないですが)、
β派ではなくα波の状態。

自然音やヒーリング曲を聴いたり
自然のなかを歩いているときに
α波になりやすいと言われています。

 

計測していないからわかりませんが
ラベンダーなどの
エッセンシャルオイル(アロマ)を
かいでいるときも
とてもリラックスしますよね^^

たぶん、α波になりやすいのでは?と
おもいます。

 

道具は何もなくても
呼吸法などで
すっとその状態になることも
できるとおもいますが、

慣れないうちは
音楽やアロマなどを取り入れて
リラックスした状態づくりを
やってみるといいかもしれません^^

 

そのうちだんだん
何かしているときでも
リラックスした状態のままで
いられる時間が長くなります^^

ちょっとずつ、やってみましょう◎

 

次回は2つめの
心がしずかになるのを待つ」について
書いてみますね^^!

Blessings,

 

今回の内容はいかがでしたでしょうか^^
ご感想いただけましたら
とってもうれしいです♡

すべてにご返信できないこともありますが、
一通一通、大切に
読ませていただいております。

今後の内容に反映していければと
思っておりますので、
どうぞご遠慮なくお送りくださいね♡

 

 

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末吉愛のプロフィール


カウンセラー

ドリーン・バーチュー博士公認
Angel Therapy Practitioner®

私学の中高一貫校で国語の講師として10年間務める。
 
20代の頃、ニューヨークなどでカウンセリングについて学びを深め、26歳から心理カウンセラーとして活動し、28歳で起業。
 
その後数々の奇跡が起き、自分では申し込んでいないのに、ドリーン・バーチュー博士から直接、オラクルカードリーディングについて学ぶ機会に恵まれ、Angel Therapy Practitioner®として活動するように。
 
その後依頼を受け、梅田蔦屋書店、なんばCITYの旭屋書店にてオラクルカードリーディングのセッションやミニ講座も担当。




オラクルカードリーディングについては500名以上にレクチャー、心のケアに携わった人数は4000名以上。セッションは10000件ほどになる。




かつては、自分の存在価値がまるでないと感じ、無力感や痛みを抱え、人と関わることが苦手でふさぎこみがち、虚無感と無価値感に耐え切れずリストカットをしていた頃もあったが、
 
「わかち愛」という、眠っている才能を呼び覚ます大切なエッセンスを知り、人生の大きなシフトを経験する。
 
自分に自信を持てずにいる人が、誰にでも与えられている「わかち愛ミッション」を思いだし、内なるガイダンスを受け取って軽やかに人生を切り拓き、愛と喜びを経験できるようサポートしている。

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