奇跡のコース・ワークブック365日の記録

 
A Course in Miracles(ア・コース・イン・ミラクルズ)
奇跡のコース・ワークブックのレッスン４巡目のときの記録です。

▼A Course in Miraclesとは？

以下は、あくまでもわたし（末吉愛）の個人的な感想、気づきのレポートです。
(４巡目での記録なので、初めてワークに取り組まれる方には、逆に役立たない内容かもしれません)

ワーク内容（どのようにその日のアイディアを当てはめるか）の詳細は、以下のブログ記事には記載しておりません。
詳しくは末尾の「奇跡のコース・ワークブック編について」をご覧ください。

 

 

＞０．ワークブックの冒頭文

ワークブックのレッスンは1から365まであり、
ワークブック編のイントロダクションの冒頭では次のように述べられています。

テキスト本文に示される論理的な基盤は、このワークブックのエクササイズを意味あるものにするための骨格として不可欠なものです。しかし『奇跡のコース』のゴールにたどり着くのを可能にするのは、このエクササイズです。訓練されていない心では、何も達成できません。このワークブックの目的は、テキストが示していることに沿って考えることができるように、あなたの心を鍛えることです。

エクササイズ自体は、非常にシンプルです。多くの時間を割くように要求しているわけではありませんし、どこでおこなうかも問題にしていません。何の準備もいりません。訓練期間は１年です。エクササイズはちょうど１から365まであります。１日に１レッスン、けっして２つ以上はおこなわないようにしてください。

 

また、末尾ではこのように書かれています。

これだけは覚えておいてください。あなたは、アイディアを信じる必要はありません。受け入れる必要もなく、歓迎する必要すらありません。かなり強く抵抗を感じることもあるでしょう。それで問題ありませんし、それが学習効果を損ねることもありません。しかし、レッスンを適用するにあたって、例外をつくることを自分にゆるさないでください。どんな反応をあなたの心が示しても、すべてのものに使うようにしてください。あなたに求められているのはそれだけです。

(引用元：『奇跡のコース』のワークを学ぶ　ガイドブック１／香咲弥須子／ナチュラルスピリット)

 

ワークブック５巡目の気づきはこちら

2020/1/1より順番にレッスンに取り組み、気づいたことや体験したことをお話したり、
その日のレッスン内容と関連する重要ポイントンについて整理しています。
　
右上三本線のアイコン（≡▶︎）をクリック／タップすると、レッスン番号を選んでお聞きになれます。

 

 

 

＞１．Lesson１～20 わたしは何も知らない

▶Lesson1
わたしが見ているものには、何ひとつ意味はありません。

▶Lesson2
わたしは見るものすべてに、自分にとっての意味を与えています。

▶Lesson3
見えるものを、わたしは理解していません。

▶Lesson4
これらの思いは、何の意味も持っていません。

▶Lesson5
わたしは自分が考えているような理由で動揺しているのではありません。

▶Lesson6
わたしが動揺しているのは、そこに存在しないものを見ているからです。

▶Lesson7
わたしは、過去だけを見ています。

▶Lesson8
わたしの心は、過去の思考で埋め尽くされています。

▶Lesson9
わたしは、今のありのままの姿を見ていません。

▶Lesson10
わたしの思いには、何の意味もありません。

▶Lesson11
わたしの意味のない思いが、わたしに意味のない世界を見せています。

▶Lesson12
わたしが動揺しているのは、意味のない世界を見ているからです。

▶Lesson13
意味のない世界が、恐れを引き起こしています。

▶Lesson14
神は、意味のない世界は創造していません。

▶Lesson15
わたしの思いは、わたしがつくり出したイメージです。

▶Lesson16
わたしには、ニュートラルな思いはありません。

▶Lesson17
わたしは、ニュートラルな物事を見ていません。

▶Lesson18
わたしのものの見方の影響を受けるのは、わたしだけではありません。

▶Lesson19
わたしの思いの影響を受けるのは、わたしだけではありません。

▶Lesson20
わたしは、見ることを決心しています。

 

 

 

 

＞２．Lesson21～50 知覚のとびらをあけて

▶Lesson21
わたしは、別の見方で見ることを決心します。

▶Lesson22
わたしが見ているのは、報復が形になったものです。

▶Lesson23
わたしは、攻撃的な思考を手放すことによって、今見ている世界から抜け出すことができます。

▶Lesson24
わたしは、自分にとっていちばん益になることを見ていません。

▶Lesson25
わたしは、それが何のためにあるのか、わかっていません。

▶Lesson26
わたしの攻撃心は、傷つくことができないはずの自分を攻撃しています。

▶Lesson27
何をおいても、わたしは見たい。

▶Lesson28
何をおいても、わたしは物事を別の見方で見たい。

▶Lesson29
神は、わたしが見るあらゆるものに在る。

▶Lesson30
神は、わたしの見るすべてのものの中に在る。なぜなら神はわたしの心の中に在るから。

▶Lesson31
わたしは、わたしの見ている世界の被害者ではありません。

▶Lesson32
わたしの見ている世界は、わたしがつくり出しました。

▶Lesson33
世界については別の見方があります。

▶Lesson34
わたしは、この代わりに平和を見ることができます。

▶Lesson35
わたしの心は神の心の一部です。わたしは真に、神聖です。

▶Lessson36
わたしの聖性が、わたしの見ているすべてのものを包んでいます。

▶Lesson37
わたしの聖性が、世界を清めています。

▶Lesson38
わたしの聖性ができないことは何もありません。

▶Lesson39
わたしの聖性が、わたしを救います。

▶Lesson40
わたしは神の子として祝福されています。

▶Lesson41
どこに行こうと、神はわたしと共にあります。

▶Lesson42
神がわたしの強さです。ビジョンは神の贈り物です。

▶Lesson43
神がわたしの源です。わたしは神から離れて見ることなどできません。

▶Lesson44
神は光であり、その光の中で、わたしは見ます。

▶Lesson45
神とは心であり、神の心と共に、わたしは思います。

▶Lesson46
神こそが愛であり、神の愛の中で、わたしはゆるします。

▶Lesson47
神こそが強さであり、その強さの中で、わたしは信頼します。

▶Lesson48
恐れるものなど、何ひとつありません。

▶Lesson49
神の声は、一日中、わたしに話しかけています。

▶Lesson50
わたしは、神の愛によって支えられています。

 

 

 

 

＞３．Lesson51～80 聖なる関係①

▶Lesson51
復習１ Lesson１～５

▶Lesson52
復習１ Lesson６～10

▶Lesson53
復習１ Lesson11～15

▶Lesson54
復習１ Lesson16～20

▶Lesson55
復習１ Lesson21～25

▶Lesson56
復習１ Lesson26～30

▶Lessson57
復習１ Lesson31～35

▶Lesson58
復習１ Lesson36～40

▶Lesson59
復習１ Lesson41～45

▶Lesson60
復習１ Lesson46～50

▶Lesson61
わたしは世界の光です。

▶Lesson62
ゆるしが、世界の光としてのわたしの役割です。

▶Lesson63
世界の光が、わたしのゆるしを通じて、あらゆる心に平和をもたらします。

▶Lesson64
わたしの役割を忘れさせないでください。

▶Lesson65
わたしの唯一の役割は、神がわたしに与えてくださった役割です。

▶Lesson66
わたしの幸福とわたしの役割はひとつのものです。

▶Lesson67
愛は、わたしを、愛そのもののように創造されました。

▶Lesson68
愛は不平不満を抱きません。

▶Lesson69
わたしの不平不満は、わたしの内にある世界の光を隠します。

▶Lesson70
わたしの救いはわたしから生じます。

▶Lesson71
神の救いの計画だけがうまくいきます。

▶Lesson72
不平不満を抱くことは、神の救いの計画に対する攻撃です。

▶Lesoon73
わたしは、光を意志します。

▶Lesson74
神の意志だけがあります。

▶Lesson75
光が来ました。

▶Lessons76
わたしは神の法のもとにのみあります。

▶Lesson77
わたしには奇跡を経験する資格があります。

▶Lesson78
奇跡がすべての不平不満に取って代わりますように。

▶Lesson79
問題が解決されるようにわたしの問題をわからせてください。

▶Lesson80
わたしの問題は解決していることをわからせてください。

 

 

 

 

＞４．Lesson81～110 聖なる関係②

▶Lesson81
復習２ Lesson61,62

▶Lesson82
復習２ Lesson63,64

▶Lesson83
復習２ Lesson65,66

▶Lesson84
復習２ Lesson67,68

▶Lesson85
復習２ Lesson69,70

▶Lesson86
復習２ Lesson71,72

▶Lesson87
復習２ Lesson73,74

▶Lesson88
復習２ Lesson75,76

▶Lesson89
復習２ Lesson77,78

▶Lesson90
復習２ Lesson79,80

▶Lesson91
奇跡は、光の中で見えます。

▶Lesson92
奇跡は光の中で見られます。そして光と強さはひとつのものです。

▶Lesson93
光と喜びと平和は、わたしの内にとどまっています。

▶Lesson94
わたしは、神が創造されたままのわたしです。

▶Lesson95
わたしとは、わたしの創造主とひとつに結ばれた真の自己のことです。

▶Lesson96
救いは、わたしの唯一の自己から来ます。

▶Lesson97
わたしはスピリットです。

▶Lesson98
わたしは、神の救いの計画におけるわたしの役割を受け入れます。

▶Lesson99
救いは、ここでのわたしの唯一の役割です。

▶Lesson100
わたしの役割は、神の救いの計画において、欠くことのできないものです。

▶Lesson101
神がわたしに望んでいるのは、完璧な幸福です。

▶Lesson102
わたしは、わたしの幸福を望む神の意志を分かち合います。

▶Lesson103
神は、愛なので、幸福でもあります。

▶Lesson104
わたしは、本当にわたしに属するものだけを求めます。

▶Lesson105
神の平和と喜びはわたしのものです。

▶Lesson106
心を鎮めて真実に耳を傾けさせてください。

▶Lesson107
真実は、わたしの心の中の間違いをすべて正してくれます。

▶Lesson108
与えることと受け取ることは本当にひとつです。

▶Lesson109
わたしは、神の内で安らぎます。

▶Lesson110
わたしは、神が創造されたままのわたしです。

 

 

 

 

＞５．Lesson111～135 神の教師

▶Lesson111
復習３ Lesson91,92

▶Lesson112
復習３ Lesson93,94

▶Lesson113
復習３ Lesson95,96

▶Lesson114
復習３ Lesson97,98

▶Lesson115
復習３ Lesson99,100

▶Lesson116
復習３ Lesson101,102

▶Leeson117
復習３ Lesson103,104

▶Lesson118
復習３ Lesson105,106

▶Lesson119
復習３ Lesson107,108

▶Lesson120
復習３ Lesson109,110

▶Lesson121
ゆるしは、幸福への鍵です。

▶Lesson122
ゆるしは、わたしの望むものをすべて差し出してくれます。

▶Lesson123
わたしは、父からの贈り物に対して、父に感謝します。

▶Lesson124
わたしに、神とひとつであることを思い出せてください。

▶Lesson125
わたしは今日、静かに神の言葉を受け取ります。

▶Lesson126
わたしが与えるものは、すべてわたし自身に与えられます。

▶Lesson127
あるのは神の愛だけです。

▶Lesson128
わたしが見ている世界は、わたしが望むものを何ももっていません。

▶Lesson129
この世界を超えたところに、わたしの望む世界があります。

▶Lesson130
ふたつの世界を見ることはできません。

▶Lesson131
真実に達しようとして失敗する者はいません。

▶Lesson132
わたしは、世界について自分が思っていたことのすべてから、この世界を解き放ちます。

▶Lesson133
わたしは、価値のないものを大事にするつもりはありません。

▶Lesson134
ゆるしをありのままに知覚させてください。

▶Lesson135
もし自分を守るとしたら、わたしは攻撃されていることになります。

 

 

 

 

＞６．Lesson136～160 完全な治癒

▶Lesson136
病とは、真実に対する防御です。

▶Lesson137
わたしが癒されるとき、わたしひとりが癒されるのではありません。

▶Lesson138
天国とは、わたしが心を決めるべきものです。

▶Lesson139
わたしは、自分自身のために、和解を受け入れます。

▶Lesson140
救いだけが治す、といえます。

▶Lesson141
復習４ Lesson121,122

▶Lesson142
復習４ Lesson123,124

▶Lesson143
復習４ Lesson125,126

▶Lesson144
復習４ Lesson127,128

▶Lesson145
復習４ Lesson129,130

▶Lesson146
復習４ Lesson131,132

▶Lesson147
復習４ Lesson133,134

▶Lesson148
復習４ Lesson135,136

▶Lesson149
復習４ Lesson137,138

▶Lesson150
復習４ Lesson139,140

▶Lesson151
すべてのものは、神の声のこだまです。

▶Lesson152
決心する力はわたしのものです。

▶Lesson153
防御しなければ、安全でいられます。

▶Lesson154
わたしは、神の代行者のひとりです。

▶Lesson155
わたしは引き下がり、神に先導してもらいましょう。

▶Lesson156
わたしは、完璧な神聖さの中で、神と共に歩みます。

▶Lesson157
わたしは今、キリストの面前へと、進み出ます。

▶Lesson158
今日、わたしは、受け取りながら与えることを学びます。

▶Lesson159
わたしは、受け取った奇跡を与えます。

▶Lesson160
わたしはわが家にいます。ここでは、恐れはよそ者です。

 

 

 

 

＞７．Lesson161～185 永遠の生命

▶Lesson161
聖なる神の子よ、わたしにあなたの祝福を与えてください。

▶Lesson162
わたしは、神が創造されたままのわたしです。

▶Lesson163
死は存在しません。神の子は自由です。

▶Lesson164
今やわたしたちは、わたしたちの源である神とひとつです。

▶Lesson165
自分の心に神の思いを否定させないようにします。

▶Lesson166
わたしは、神の贈り物を委ねられています。

▶Lesson167
ひとつの生命があり、それをわたしは、神と共有しています。

▶Lesson168
あなたの恵みはわたしに与えられています。わたしは今、それを自分のものだと宣言します。

▶Lesson169
恵みによって、わたしは生きます。恵みによって、わたしは解放されます。

▶Lesson170
神には残酷さはないので、わたしにもありません。

▶Lesson171
復習５ Lesson151,152

▶Lesson172
復習５ Lesson153,154

▶Lesson173
復習５ Lesson155,156

▶Lesson174
復習５ Lesson157,158

▶Lesson175
復習５ Lesson159,160

▶Lesson176
復習５ Lesson161,162

▶Lesson177
復習５ Lesson163,164

▶Lesson178
復習５ Lesson165,166

▶Lesson179
復習５ Lesson167,168

▶Lesson180
復習５ Lesson169,170

▶Lesson181
わたしは、わたしとひとつである兄弟たちを信頼します。

▶Lesson182
ほんのしばらく心を鎮め、わたしはわが家へ戻ります。

▶Lesson183
わたしは、神の名を、つまりわたし自身の名を呼びます。

▶Lesson184
わたしは、神の名を受け継いでいます。

▶Lesson185
わたしは、神の平和を望みます。

 

 

 

 

＞８．Lesson186～220 豊かさの力学

▶Lesson186
この世界の救いは、わたしにかかっています。

▶Lesson187
わたしは、わたし自身を祝福するのでこの世界を祝福します。

▶Lesson188
神の平和は、今わたしの内で輝いています。

▶Lesson189
わたしは、自分の内に、今、神の愛を感じます。

▶Lesson190
わたしは、苦痛の代わりに神の喜びを選びます。

▶Lesson191
わたしは、神ご自身の聖なる子です。

▶Lesson192
わたしには、神がわたしに果たすことを望まれている役割があります。

▶Lesson193
すべてのことは、神がわたしに学ばせようとしている教えです。

▶Lesson194
わたしは、未来を神の手に委ねます。

▶Lesson195
愛の道を、わたしは、感謝しつつ歩みます。

▶Lesson196
わたしが磔にするのは、わたし自身だけです。

▶Lesson197
わたしが得るのは、わたしの感謝だけです。

▶Lesson198
わたしの非難だけがわたしを傷つけます。

▶Lesson199
わたしは身体ではありません。わたしは自由です。

▶Lesson200
神の平和以外に、平和はありません。

▶Lesson201
復習６ Lesson181

▶Lesson202
復習６ Lesson182

▶Lesson203
復習６ Lesson183

▶Lesson204
復習６ Lesson184

▶Lesson205
復習６ Lesson185

▶Lesson206
復習６ Lesson186

▶Lesson207
復習６ Lesson187

▶Lesson208
復習６ Lesson188

▶Lesson209
復習６ Lesson189

▶Lesson210
復習６ Lesson190

▶Lesson211
復習６ Lesson191

▶Lesson212
復習６ Lesson192

▶Lesson213
復習６ Lesson193

▶Lesson214
復習６ Lesson194

▶Lesson215
復習６ Lesson195

▶Lesson216
復習６ Lesson196

▶Lesson217
復習６ Lesson197

▶Lesson218
復習６ Lesson198

▶Lesson219
復習６ Lesson199

▶Lesson220
復習６ Lesson200

 

 

 

 

＞９．Lesson221～240 祈りのある生き方

▶Lesson221
わたしの心が平和でありますように。わたしの思いのすべてが静まりますように。

▶Lesson222
神は、わたしと共にいます。わたしは、神の内に生き、神の内で生の営みをしています。

▶Lesson223
神は、わたしの生命です。わたしには、神の生命以外の生命はありません。

▶Lesson224
神は、わたしの父であり、御子を愛しておられます。

▶Lesson225
神はわたしの父です。そして神の子は父を愛しています。

▶Lesson226
わが家がわたしを待っています。わたしは、急いでわが家へ戻ります。

▶Lesson227
今こそ、わたしの聖なる解放の瞬間です。

▶Lesson228
神は、わたしを非難していません。わたしもまた自分のことを非難しません。

▶Lesson229
わたしを創造した愛こそ、わたしの本来の姿です。

▶Lesson230
今こそ、わたしは、神の平和を求め、見いだすつもりです。

▶Lesson231
父よ、わたしは今日、あなたを思い出すことだけをします。

▶Lesson232
父よ、一日中ずっとわたしの心の中にいてください。

▶Lesson233
今日、わたしはわたしの生命を神に捧げ、導いてもらいます。

▶Lesson234
父よ、今日こそわたしは、再びあなたの子になります。

▶Lesson235
神は、慈悲をもって、わたしが救われることを意図されています。

▶Lesson236
わたしが、わたしの心を統治しています。わたしだけが、わたしの心に責任をもっているはずです。

▶Lesson237
今こそ、わたしは、神が創造されたままのわたしになります。

▶Lesson238
わたしの決断に、救いのすべてがかかっています。

▶Lesson239
わたしの父の栄光は、わたし自身の栄光です。

▶Lesson240
恐れは、それがいかなるかたちであれ、正当化されません。

 

 

 

 

 

＞10．Lesson241～270 特別性の終焉

▶Lesson241
この聖なる瞬間に救いが来ます。

▶Lesson242
今日という日は神の日です。この日は、神へのわたしの贈り物です。

▶Lesson243
今日、わたしは、起こることを何ひとつ判断するつもりはありません。

▶Lesson244
わたしは、この世界のどこにいても危険ではありません。

▶Lesson245
父よ、あなたの平和はわたしとともにあります。わたしは、安全です。

▶Lesson246
わたしの父を愛することは、父の子を愛することです。

▶Lesson247
ゆるしがなければ、わたしは今までどおり盲目です。

▶Lesson248
苦しむものは何であれ、わたしの一部ではありません。

▶Lesson249
ゆるしは、苦しみや失うことをすべて終わらせます。

▶Lesson250
自分自身を限りある存在とみなさないように助けてください。

▶Lesson251
わたしは、真実だけを必要としています。

▶Lesson252
神の子がわたしのアイデンティティです。

▶Lesson253
わたしの真の自己は宇宙の支配者です。

▶Lesson254
わたしの中の神以外の声をひとつ残らず鎮まらせてください。

▶Lesson255
今日一日、わたしは、完璧な平和の中で過ごすことを選びます。

▶Lesson256
神こそ、今日のわたしの唯一のゴールです。

▶Lesson257
わたしの目的が何であるかを思い出させてください。

▶Lesson258
わたしのゴールは神であることを思い出させてください。

▶Lesson259
罪は存在しないということを思い出させてください。

▶Lesson260
神がわたしを創造されたことを思い出させてください。

▶Lesson261
神は、わたしの避難所であり、安全のよりどころです。

▶Lesson262
今日はどんな違いも知覚することがないようにさせてください。

▶Lesson263
わたしの聖なるビジョンは、すべてを清らかなものと見ます。

▶Lesson264
わたしは、神の愛に包まれています。

▶Lesson265
創造されたものの優しさだけを、わたしは見ます。

▶Lesson266
神の子よ、わたしの聖なる真の自己はあなたの内にとどまっています。

▶Lesson267
わたしの心は、神の平和の中で鼓動しています。

▶Lesson268
すべてのものをあるがままにしておきましょう。

▶Lesson269
わたしの視覚は、キリストの顔を見つけにいきます。

▶Lesson270
わたしは、今日、身体の目を使うつもりはありません。

 

 

 

 

 

＞11．Lesson271～310 蘇生する自己

▶Lesson271
今日こそ、わたしはキリストのビジョンを使うことにします。

▶Lesson272
幻想が神の子を満足させることなどあり得るでしょうか？

▶Lesson273
神の平和の静けさはわたしのものです。

▶Lesson274
今日という日は愛に属しています。わたしが恐れを抱くことがありませんように。

▶Lesson275
今日、神の癒しの声がすべてのものを保護します。

▶Lesson276
わたしが語るようにと、神の言葉がわたしに与えられています。

▶Lesson277
わたしが作り出した法則であなたの子を束縛しませんように。

▶Lesson278
わたしが束縛されているとしたら、わたしの父は自由ではありません。

▶Lesson279
創造されたものの自由がわたしの自由を約束します。

▶Lesson280
わたしが、神の子に、どんな制限を課すことができるでしょう？

▶Lesson281
わたしの思い以外に、わたしを傷つけるものはありません。

▶Lesson282
今日、わたしは、愛を恐れません。

▶Lesson283
わたしの真のアイデンティティはあなたの内にとどまっています。

▶Lesson284
わたしは、傷つける思いの一切を変える選択ができます。

▶Lesson285
今日、わたしの聖性は明るくはっきりと輝きます。

▶Lesson286
今日、天国の静けさがわたしの胸を満たします。

▶Lesson287
父よ、あなただけが、わたしのゴールです。

▶Lesson288
今日、わたしがわたしの兄弟の過去を忘れることができますように。

▶Lesson289
過去は終わっています。過去がわたしに触れることはありません。

▶Lesson290
わたしの現在の幸せが、わたしの見るすべてです。

▶Lesson291
今日は、静けさと平和の日です。

▶Lesson292
すべての物事に幸せな結果が来るのは確実です。

▶Lesson293
すべての恐れは過ぎ去り、愛だけがここにあります。

▶Lesson294
わたしの身体は、完全にニュートラルなものです。

▶Lesson295
今日は、ホーリースピリットがわたしを通して見ます。

▶Lesson296
今日は、ホーリースピリットがわたしを通して語ります。

▶Lesson297
ゆるしは、わたしが与える唯一の贈り物です。

▶Lesson298
父よ、わたしはあなたを愛しています。あなたの子も愛しています。

▶Lesson299
永遠なる聖性は、わたしの内にとどまっています。

▶Lesson300
ほんの一瞬しかこの世界は存続しません。

▶Lesson301
そして神ご自身が、必ずすべての涙をぬぐい去ってくれます。

▶Lesson302
暗闇のあったところに、わたしは光を見ます。

▶Lesson303
聖なるキリストが、今日、わたしの中に生まれます。

▶Lesson304
わたしの世界がキリストの視界を曇らせませんように。

▶Lesson305
キリストがわたしたちに与えてくれる平和があります。

▶Lesson306
今日、わたしは、キリストの贈り物だけを求めます。

▶Lesson307
葛藤する願望は、わたしの意志ではあり得ません。

▶Lesson308
この瞬間が、存在する唯一の時間です。

▶Lesson309
今日、わたしは、内面を見つめることを恐れません。

▶Lesson310
わたしは、今日一日、恐れず、愛の中で過ごします。

 

 

 

 

 

＞12．Lesson311～340 創造の海へ

▶Lesson311
わたしは、すべてのものを自分の望むとおりのものとして判断しています。

▶Lesson312
わたしは、すべてのものを自分が望むとおりに見ています。

▶Lesson313
今、新しい知覚がわたしに訪れますように。

▶Lesson314
わたしは、過去とは異なる未来を求めます。

▶Lesson315
わたしの兄弟が与える贈り物はすべて、わたしに属しています。

▶Lesson316
わたしが兄弟に与えるすべての贈り物は、わたしのものです。

▶Lesson317
わたしは、自分に定められた道に従います。

▶Lesson318
わたしの中で、救いの手段と最終目的はひとつです。

▶Lesson319
わたしは、この世界の救いのために来ました。

▶Lesson320
父は、わたしに、すべての力を与えています。

▶Lesson321
父よ、わたしの自由は、あなたの内にのみ存在しています。

▶Lesson322
わたしが放棄できるのは一度も実在しなかったものだけです。

▶Lesson323
わたしは、喜んで恐れを「犠牲」にします。

▶Lesson324
わたしは先導したくないので、ただついていきます。

▶Lesson325
わたしが見ていると思うものはすべて、想念を反映しています。

▶Lesson326
わたしは、永遠に神がもたらした結果です。

▶Lesson327
わたしが呼びかけさえすれば、あなたは応えてくださいます。

▶Lesson328
わたしは、１番目を得るために２番目の立場を選択します。

▶Lesson329
わたしは、あなたが意図することをすでに選択しています。

▶Lesson330
今日、わたしは、自分自身を二度と傷つけるつもりはありません。

▶Lesson331
わたしの意志はあなたの意志なので、葛藤はありません。

▶Lesson332
恐れはこの世界を束縛します。ゆるしはこの世界を解放します。

▶Lesson333
ここでは、ゆるしが葛藤の夢を終わらせます。

▶Lesson334
今日、わたしは、ゆるしが与える贈り物はわたしのものであると主張します。

▶Lesson335
わたしは、兄弟の罪のなさを見ることを選択します。

▶Lesson336
ゆるしは、心がつながっていることをわからせてくれます。

▶Lesson337
わたしの罪のなさは、わたしを、すべての危害から守ります。

▶Lesson338
わたしは、自分の思考にのみ影響されます。

▶Lesson339
わたしは、自分が要請するものは何であれ、みな受け取ることになります。

▶Lesson340
今日、わたしは苦しみから自由になれます。

 

 

 

＞13．Lesson341～365 サンシップ

▶Lesson341
わたしが攻撃できるのはわたし自身の罪のなさだけであり、わたしを安全に保つのもわたし自身の罪のなさだけです。

▶Lesson342
わたしは、ゆるしをすべてのものの上にとどまらせます。そうすることで、わたしにもゆるしが与えられるからです。

▶Lesson343
わたしは、神の慈悲と平和を見いだすために、犠牲を払うことなど求められてはいません。

▶Lesson344
わたしは、今日、わたしが兄弟に与えるものは自分への贈り物である、という愛の法則を学びます。

▶Lesson345
わたしは、今日、奇跡だけを差し出します。奇跡がわたしのもとに戻ってきてほしいからです。

▶Lesson346
今日、神の平和がわたしを包みます。そしてわたしは、神の愛以外のすべてを忘れます。

▶Lesson347
怒りは必ず、判断を下すことから生じます。判断とは、奇跡を自分から遠ざけておくために、わたしが自分自身に対して使う武器です。

▶Lesson348
あなたに包まれているので、わたしには怒りや恐れの原因はありません。

▶Lesson349
今日、わたしは、自分に代わってキリストのビジョンにすベての物事を見てもらい、判断することなく、そのひとつひとつに愛という奇跡を与えます。

▶Lesson350
奇跡は神の永遠の愛を鏡のように映し出します。奇跡を差し出すことは神を思い出すことであり、神についての記憶を通して、この世界を救うことです。

▶Lesson351
わたしの罪なき兄弟は、平和への導き手です。わたしの罪深き兄弟は、苦痛への導き手です。そしてわたしが見ようと選んだほうを、わたしは見ることになります。

▶Lesson352
判断を下すことと愛は正反対のものです。一方からはこの世界のすべての悲しみが生じます。もう一方からは、神ご自身の平和が訪れます。

▶Lesson353
今日は、わたしの目にも、口にも、手にも、足にも、ひとつの目的しかありません。キリストに委ねられ、この世界を奇跡で祝福するために用いられることです。

▶Lesson354
キリストとわたしは一緒に、平和の中で目的を確信しています。そして、キリストがわたしの中にいるように、キリストの中にはキリストの創造主がいます。

▶Lesson355
わたしが神の言葉を受け入れるとき、平和や喜びや、わたしが与える奇跡のすべてには終わりがありません。それは、今日であってもいいはずです。

▶Lesson356
病とは、罪のもうひとつの呼び名にすぎません。癒しとは、神のもうひとつの呼び名にすぎません。したがって、奇跡とは神への呼びかけです。

▶Lesson357
真実は、わたしたちが神へ呼びかけるたびに応えてくれます。最初は奇跡で応答し、その後、真実そのものとしてわたしたちに戻ってきます。

▶Lesson358
神への呼びかけは、聞き入れられないことも、応えられないままにされることもあり得ません。だから、わたしには確かなことがあります。それは、神の答えこそわたしが真に望む答えであるということです。

▶Lesson359
神の答えとは何らかのかたちの平和です。苦痛はみな癒され、みじめさはみな喜びに入れ替えられます。牢獄の扉はすべて開かれており、罪はすべて単なる間違いと理解されます

▶Lesson360
聖なる神の子のわたしに平和がありますように。わたしとひとつである兄弟に平和がありますように。わたしたちを通して全世界が平和で祝福されますように。

▶Lesson361
ホーリースピリット、この聖なる一瞬をあなたに捧げます。あなたに、お任せします。わたしは、あなたの指示がわたしに平和をもたらすと確信して、あなたについていきます。

▶Lesson362
ホーリースピリット、この聖なる一瞬をあなたに捧げます。あなたに、お任せします。わたしは、あなたの指示がわたしに平和をもたらすと確信して、あなたについていきます。

▶Lesson363
ホーリースピリット、この聖なる一瞬をあなたに捧げます。あなたに、お任せします。わたしは、あなたの指示がわたしに平和をもたらすと確信して、あなたについていきます。

▶Lesson364
ホーリースピリット、この聖なる一瞬をあなたに捧げます。あなたに、お任せします。わたしは、あなたの指示がわたしに平和をもたらすと確信して、あなたについていきます。

▶Lesson365
ホーリースピリット、この聖なる一瞬をあなたに捧げます。あなたに、お任せします。わたしは、あなたの指示がわたしに平和をもたらすと確信して、あなたについていきます。

 

 

 

＞14．奇跡のコース・ワークブック編について

A Course in Miracles(『奇跡のコース』／『奇跡講座』)は、
テキスト・ワークブック・教師のためのマニュアルの３つから成り立っています。

ワークブック編をまだお持ちでない方は、以下のうちいずれかで学んでみてください。
(ワークブック内容そのものはいずれも同じですが、その他の内容、翻訳者、出版社は異なります)

・『奇跡講座　ワークブック編』(以前のバージョン、ワークのみの本)

・『奇跡講座　下巻　受講生のためのワークブック/教師のためのマニュアル(普及版)』

・『奇跡のコース　第二巻　―学習者のためのワークブック/教師のためのマニュアル』

・『『奇跡のコース』のワークを学ぶ　ガイドブック』１～13

※当ページは、このガイドブックに記載されている日本語訳を記載しています
(ガイドブック１～13のタイトルも目次に載せています)。

ワークブックのレッスンは365日分ありますが、これを何周もしなければならないということはありません。
完璧にやらなければならないのだと考えて、恐れをベースに取り組む必要のないものです。

わたしの場合、今回の４巡目いついては、
ほんとうの意欲を持ち続けたい、心の経験を深めていきたいという思いからおこなっています。

 

日本語版テキスト等の詳細についてはこちら

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