#013
以前、学習するのがつらいと感じたときに
思い出したいことについて
４つの理由を挙げつつ書いてみましたが、
そのときは４つの理由について
軽く扱った程度だったので、
順番に１つずつ掘り下げてみたいと思います。
今回は１つめの理由について
丁寧に深めてみますね＾＾
なおご紹介くださる場合は、
このページのリンクをお知らせいただけましたらと存じます。
(本文のコピーはできません©️)
＊
コースの学びがつらくなってきてしまう、
ありがちな４つの理由は何だったかというと・・
１. 全然進歩していないように感じる
２. 他の人と比べて落ち込む
３. 内観／開示が苦しくなってくる
４. 誰かや何かのせいにしてしまう
というものでした。
今回はこの１つめ、
「全然進歩していないように感じる」
ということについて掘り下げてみます◎
コースの学習を続けているにもかかわらず、
変化や進歩を感じられなくて
落ち込んでしまい、
学習をやめたくなる／やめてしまう
というケースがあるようです。
こういう自我の罠に
引っかかってしまったときに
落ち着いて考えてみたいことは・・
コースを学習することで、どんな変化が起こると
想像／期待しているのか、ということです。
何を「進歩」だと考えているのでしょうか。
◉ 願ったことが何でも叶う
◉ 嫌なことが全く起こらなくなる
◉ 別の自分に変われた感覚になる
◉ ラッキーなことがたくさん起こる
◉ みんなが自分に優しくなる
◉ いろんなことが思い通りになる
◉ 問題があっという間に解決する
◉ ほしいものが簡単に手に入る
◉ パートナーがすぐ見つかる
◉ お金に困らない人生になる
◉ 祈れば病気がすんなり治る
◉ 好きなことを仕事にできる
たとえばこういうことを
コースを学習することでの変化や
進歩だと思っているとしたら・・
A Course in Miraclesを誤解しています。
ホーリースピリットに祈れば
願いを叶えてもらえると勘違いする方が
いらっしゃるようですが、
ある意味では、
すでに、願ったことは叶っています。
パートナーがいない状態を、
お金が足りない状態を、
病気が治らない状態を、
仕事が見つからない状態を嘆き、
誰かや何かのせいにして
怒りを感じることもあるかもしれませんが、
そこに見ているものは
「わたし＝欠けている存在」という考えであり、
「わたし＝有罪」という信念です。
有罪の自分には苦痛がふさわしい、
わたしは確かに欠けていて脆弱な存在だ、
ということの証拠を常に探しているので
何かを取り上げては
「ほら、やっぱりわたしには足りない」
「ほら、やっぱりわたしは無価値だ」と
見るのです。
見たいものを、見ています。
願いは、すでに、叶っています。
見たいものを見る、ということについては
テキストやワークブックで度々言及されています。
たとえば・・
自分の決断に因らない限り、誰も損失を被ることはありえない。苦痛を被ることを自ら選択しない限り、誰も苦痛に苦しむことはない。悲嘆にくれたり、恐れたり、自分が病気だと考えたりするといった成り行きを、自ら欲しない限り、誰にもそうした状況がもたらされることはない。そして、誰も自分自身の承諾なしに死ぬこともない。あなたの身に起こることで、あなたの願望を表していないものは一つもなく、あなたが選んだもので、そこから省かれるものも一つもない。ここに、細部にわたって完結したあなたの世界がある。これがあなたにとっての現実の全体像である。そして、救済が存在するところはここだけである。
(W-pI.152.1/『奇跡講座 下巻』/中央アート出版社)
密かに抱えている、
「わたし＝有罪」という信念を投影するので、
あらゆるところにその信念が
正しいという証拠を見るのです。
分離の信念、罪悪の信念、欠乏の信念を
どこにでも見ることになります。
頭では、そんなもの要らない、
そんなもの見たくないと思うとしても、
心で決断してしまっているので
この決断を変えない限り、続きます。
シングルであることも、
収入が少ないことも
病気にかかることも
無職であることも
善でも悪でもないにもかかわらず。
それは不幸でも、恥でもないのに。
世界まるごと、夢（無）でしかないのに。
こうした状況が
「わたし＝欠けている存在」の
証拠として映るのです。
また、「わたし＝有罪」という信念は
他者に投影されます。
嫌な人、苦手な人、感じの悪い人、
好きだけど不満のある相手・・・。
自我を教師にしていると、
敵をもつ必要性から離れられません。
自分が決断したことです。
自分で選んだことです。
それを変える気がないまま、
職場の上司が、夫が、自分に優しくなるよう
聖霊（ホーリースピリット）に祈っても
仕方ありません。
あなたが何を見たいと思うかは、あなたの選択である。これは原因についてのコースであり、結果についてのコースではない。
(T-21.VII.7:7-8/『奇跡講座 上巻』/中央アート出版社)
世界というスクリーンに映し出された
結果を変えようと躍起になっても
何の意味もありません。
それを映し出している心、
原因についての助けを
ホーリースピリットに求めましょう。
あなたが見ている世界の原因が攻撃的な考えだというのなら、自分が望まないのはこうした考えであることを、あなたは学ばなければならない。世界を嘆いても無駄である。世界を変えようとしても無駄である。それは結果にすぎないのだから、変わりようがない。しかし世界についてのあなたの考えを変えることならば、確かに意義がある。そうすれば、原因を変えることになるからである。その結果は自ずと変わっていく。
(W-pI.23.2/『奇跡講座 下巻』/中央アート出版社)
「罪は実在する」という世界、
「わたし＝欠けている存在」という世界を
見たいと思って見続けてきたけれども、
その心の決断を変える意欲をもって、
ホーリースピリットのまなざしで見たいと
助けを求めるなら、
この世界のあらゆるところに
愛の光、煌めきが、麗しさが、清らかさが
見られるようになります。
聖なる瞬間を受け取れるようになります。
A Course in Miraclesは
外側を変えるためのコースではありません。
内側を見て、心を変える決断をするため、
そうして「わたし＝聖なる神の子」という真実、
「分離は一度も起こらなかった」という事実を
思い出すための道を示してくれているものです。
神聖な兄弟よ、少し考えてみなさい。あなたに見えている世界は何もしない。それにはまったくどんな影響力もない。それはただ、あなたの想念を表しているにすぎない。あなたが自分の心を変えると決め、自分が真に欲するものとして神の喜びを選ぶとき、それはすっかり変化するだろう。
(W-pI.190.6/『奇跡講座 下巻』/中央アート出版社)
外側を変えようとして、
テキストの本文を目で追ったり、
ワークブックをパラパラめくってみたところで
何も変わりませんが、
心を変えることを決断するなら、
世界のがらくたより神の喜びを選ぶなら、
変わらないはずがないのです。
そして、それを確実に導いてくれるのが
テキストとワークブックです。
ホーリースピリットです。
幸せと平安のために取り組んでみましょう。
自我ではなく、ホーリースピリットに
導いてもらっているなら、
学習そのものに感謝と喜びを感じられます。
自我を選びつつ、聖霊を選ぶ、
などということは不可能です。
必ずどちらか一方を選んでいます。
学習に対して重苦しさを感じるときは
自我を選んでいるときです。
ホーリースピリットを選んでいて
重苦しくなることは100%あり得ません。
そういうときは、まずは自我の思いを
ホーリースピリットと一緒に見てください。
攻撃的な考えが見つかるはずです。
進歩や変化を阻むものは、その考えです。
ホーリースピリットに隠したり、
優等生のフリをしてごまかさないでください。
隠したり、ごまかしたりすると
重苦しさが続いてしまいます。
「罪悪感の投影だってことはわかってる」と
わかったフリをしないでください。
わかっていたら、苦しみません。
自分で訂正しようとしないでください。
それはホーリースピリットの役目です。
自分でやれると思うのは自我の思いです。
エゴは、訂正したフリをします。
「ちょっとマシ」「なんだかラク」止まりになります。
エゴにとっては、
「ポジティブシンキング＝訂正」、
「自分の正当性を見つける＝学びを得る」
ということになっています。
そうやって、実のところ、取り消すことなく
罪悪感を維持しようとするのがエゴです。
自分流がいかに時間の無駄になるか、
気づけるようになれば
心からホーリースピリットにお願いできます。
ホーリースピリットの訂正（奇跡／ゆるし）は、
気休めなんかじゃありません。
罪の世界から、清らかな世界へと、
悪夢から、幸せな夢へと180度ひっくり返るほどの
素晴らしい贈り物なのです。
１回祈って、１日ワークブックのレッスンをして
そうなれると思わないでください。
罪への信念をどれほど大事にしているか、
「わたし＝欠けている存在」を
どれほど信じきっているかに気づけるようになり、
そんな自分をゆるす気持ちになって、
ホーリースピリットの贈り物を
真に受け取れるようになるには、
日々の積み重ねが大切なのです。
これは心を訓練するコースである。
(T-1.VII.4:1/『奇跡講座 上巻』/中央アート出版社)
わたしにとっては、
この心の訓練はとても楽しいものです。
どんどん解放されていくし、
ますます穏やかになって、
毎日愛の贈り物を
受け取れるからです。
誰かと愛の贈り物を
分かち合えるからです。
正しさを主張する病んだ心に
別れを告げて、
繋がりを思い出したいと願う、
静かな心に戻れること、
そうして確かに繋がりを
感じられることほど
幸せなことがあるでしょうか。
願いは、確かに、叶います。
すでに、叶っているのです——。
本当の学びを深めていきたいものです。
似非学習など、時間の無駄なのですから。
あなたはまさに文字通りの意味で、学習ハンディキャップを背負っている。あなたの学習技術にはあまりにも損なわれた領域があるため、あなたの限られた才覚を凌駕できる教師により、持続的に提供される明確な指示のもとでしか、あなたは進歩できない。あなたは自分ひとりでは学ぶことができないので、この教師があなたの才覚となる。
(T-12.V.5:1-3/『奇跡講座 上巻』/中央アート出版社)
聖霊（ホーリースピリット）が
わたしたちの教師です。
ホーリースピリット、
わたしは何もわかりません。
どうぞ教えてください。
どうぞ導いてください。
この、静かな心で、
ともに歩んでいきましょう・.*
次回は２つめの理由
「他の人と比べて落ち込む」について
書いてみますね◎
Blessings,
愛
2021/8/28配信
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＊ヴェリテの学習会・セッション＊
オンライン(Zoom)で開催しているものと、
大阪で開催しているクラスがあります。
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