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奇跡のコース・ワークブックのレッスン4巡目のときの記録です

奇跡のコース(A Course in Miracles)についてはこちら

ワークブックのレッスンは1から365まであり、
ワークブック編のイントロダクションの冒頭では次のように述べられています。

テキスト本文に示される論理的な基盤は、このワークブックのエクササイズを意味あるものにするための骨格として不可欠なものです。しかし『奇跡のコース』のゴールにたどり着くのを可能にするのは、このエクササイズです。訓練されていない心では、何も達成できません。このワークブックの目的は、テキストが示していることに沿って考えることができるように、あなたの心を鍛えることです。

エクササイズ自体は、非常にシンプルです。多くの時間を割くように要求しているわけではありませんし、どこでおこなうかも問題にしていません。何の準備もいりません。訓練期間は1年です。エクササイズはちょうど1から365まであります。1日に1レッスン、けっして2つ以上はおこなわないようにしてください。

 

また、末尾ではこのように書かれています。

これだけは覚えておいてください。あなたは、アイディアを信じる必要はありません。受け入れる必要もなく、歓迎する必要すらありません。かなり強く抵抗を感じることもあるでしょう。それで問題ありませんし、それが学習効果を損ねることもありません。しかし、レッスンを適用するにあたって、例外をつくることを自分にゆるさないでください。どんな反応をあなたの心が示しても、すべてのものに使うようにしてください。あなたに求められているのはそれだけです。

(引用元:『奇跡のコース』のワークを学ぶ ガイドブック1/香咲弥須子/ナチュラルスピリット)

 

 

ワークをやってみての気づき

 

以下は、あくまでもわたしの個人的な感想、気づきのレポートです。
ワークをやってみて感じること、体験することは人それぞれですが、何か少しでもヒントになればうれしく思います。

ワーク内容(どのようにその日のアイディアを当てはめるか)の詳細は、以下のブログ記事には記載しておりません。

まだお持ちでない方は、以下のうちいずれかで学んでみてください。
(ワークブック内容そのものはいずれも同じですが、その他の内容、翻訳者、出版社は異なります)

『奇跡講座 ワークブック編』(以前のバージョン、ワークのみの本)

『奇跡講座 下巻 受講生のためのワークブック/教師のためのマニュアル(普及版)』

『奇跡のコース 第二巻 ―学習者のためのワークブック/教師のためのマニュアル』

『『奇跡のコース』のワークを学ぶ ガイドブック』1~13

 

Lesson1 
わたしが見ているものには、何ひとつ意味はありません。

Lesson2 
わたしは見るものすべてに、自分にとっての意味を与えています。

Lesson3 
見えるものを、わたしは理解していません。

Lesson4 
これらの思いは、何の意味も持っていません。

Lesson5 
わたしは自分が考えているような理由で動揺しているのではありません。

Lesson6 
わたしが動揺しているのは、そこに存在しないものを見ているからです。

Lesson7 
わたしは、過去だけを見ています。

Lesson8 
わたしの心は、過去の思考で埋め尽くされています。

Lesson9 
わたしは、今のありのままの姿を見ていません。

Lesson10
わたしの思いには、何の意味もありません。

Lesson11
わたしの意味のない思いが、わたしに意味のない世界を見せています。

Lesson12
わたしが動揺しているのは、意味のない世界を見ているからです。

Lesson13
意味のない世界が、恐れを引き起こしています。

Lesson14
神は、意味のない世界は創造していません。

Lesson15
わたしの思いは、わたしがつくり出したイメージです。

Lesson16
わたしには、ニュートラルな思いはありません。

Lesson17
わたしは、ニュートラルな物事を見ていません。

Lesson18
わたしのものの見方の影響を受けるのは、わたしだけではありません。

Lesson19
わたしの思いの影響を受けるのは、わたしだけではありません。

 

 

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